Życie w zgodzie z sobą – postawa asertywna we współczesnym społeczeństwie

Rodzaj formy: warsztat metodyczny

Prowadzący: Anetta Grudzień

Liczba godzin: 4

Maksymalna liczba osób: 15

Liczba zapisanych osób: 0

Cena: 40.00 zł

Numer formy: 78

PROGRAM SZKOLENIA/MODUŁY:

  • czym jest asertywność - dobre nawyki
  • wyrażanie oczekiwań, myśli i emocji bez krzywdzenia innych
  • przyjmowanie pochwał, krytyki i trudnych informacji

KORZYŚCI DLA UCZESTNIKA:

  • poznanie technik pracy ze swoimi emocjami
  • budowanie poczucia własnej wartości
  • poznanie praktycznych ćwiczeń na lekcje wychowawcze